为备战全省运动会，市体育局召开了游泳队全体教练员会议。
　　「这次运动会，游泳队的目标是九块金牌。这是上级领导的要求。」负责游泳项目的副局长刘岷说。
　　「我们有困难！」30多岁的年轻教练傅凯率先表示，「我们蝶泳队自从梅颍退役后，小队员没有成器的，夺金牌根本不可能，前八名也很难说。除非……除非梅颍复出。」
　　刘岷沉吟着，梅颍不是别人，正是自己的妻子。
　　梅颍是一名游泳天才，一直保持着全省纪录。她天生丽质，美艳不可方物，拥有数不清的追求者。然而，令人吃惊的是，她拒绝众多追求者，嫁给了离异不久、年过半百的副局长刘岷，并在23岁事业的顶峰时宣布退役。
　　刘岷不想让梅颍复出。梅颍年轻貌美，是泳坛一枝花，刘岷想尽办法才获得她的芳心。刘岷知道自己年老体衰，唯恐梅颍被别的男人抢走，就连哄带骗让她退役，两年来，天天把她关在家里。更让刘岷不放心的是傅凯，这个年轻的教练以前和梅颍是队友，一直追求梅颍，刘岷担心他们擦出火花。
　　「改天在议。」刘岷宣布散会。
　　回到家，刘岷仍在思考，梅颍不复出就完不成任务，自己的乌纱帽……刘岷下意识地摸了摸脑袋。
　　「爸，你在想什么？」儿子刘伟突然出现。刘伟是刘岷和前妻的儿子，29岁，在傅凯的蝶泳队当助理教练。
　　刘岷突然眼前一亮，心想「有儿子在，不怕他们出事。」于是决定让梅颍复出。当晚，刘岷和儿子谈了好久，刘伟全部答应，脸上露出一丝不易觉察的微笑。
　　原来刘伟在梅颍没嫁给父亲之前，也一直垂涎于梅颍的美色，只是没胆展开追求攻势。梅颍嫁给父亲让他感到很绝望，后来便忽忽结了婚，但对梅颍的占有欲望却不曾减退。现在梅颍复出，正是接近美人的好机会，说不定还能一亲芳泽，他能不兴奋吗？
　　梅颍得知回归蝶泳队的消息，兴奋得一夜没睡。和刘岷结婚两年来，她就像关在笼中的鸟，失去了自由。更让她心烦的是，比她大几岁的刘伟始终有些怪怪的。
　　梅颍第二天一大早就到蝶泳队报到，傅凯不温不火地接待了她，提出了从严从难训练的要求。梅颍不怕吃苦，表示要尽心尽力，一定要拿回金牌。
　　一个月的艰苦训练很快过去，梅颍的成绩虽然天天提高，但比原来差好多。
　　这天，傅凯、刘伟和梅颍一起研究训练计划。
　　「这样练下去不行，提高太慢。」刘伟首先发言。自从梅颍进入蝶泳队以后，他对梅颍的态度发生了大逆转，平时有说有笑，缓和了两人尴尬的关系。
　　「你有什么好主意？」傅凯问。一个月来，他一直很少说话。
　　「我想，我们应该到海上进行封闭集训。」刘伟说，「海上风浪大，适宜锻炼臂力。」
　　「好啊！」梅颍高兴地说，「我赞成！」她还年轻，很愿意离开枯燥的游泳馆。
　　「好，就这样决定。」傅凯说。到海上去，是他一直想做的一件事，他一直有个心愿……
　　刘伟也露出笑容，因为他有个美妙的计划……
　　经刘岷批准，蝶泳队九名队员加上两名教练，一周后开赴海滨城市，进行封闭集训。
　　傅凯选择了一处较为偏僻的地方，这里环境优美、海浪较大、游客较少，是理想的训练场所。他看着在海浪中快乐遨游的梅颍：梅颍肌肤如雪，身材苗条，结婚后又增加了几分性感和妩媚。梅颍一直是他心中的痛，直到现在他也不明白梅颍为什么会嫁给年迈的刘岷。
　　「这样的美女应该属于我。」傅凯想，「刘岷有什么资格天天搂着这样的娇躯睡觉！」傅凯露出一丝奸笑。
　　刘伟走了过来，拍拍搭档的肩膀，「我觉得应该给梅颍制定单独的训练计划。」
　　傅凯有些诧异，虽然他和刘伟是好朋友，但关于梅颍的事从未给他说过，刘伟似乎总是给他创造机会。
　　「嗯。」傅凯默默点头，心中暗想「他要怎么样？」
　　刘伟说：「这里游客越来越多，不宜训练。我发现东面有不少小岛，风浪较大，普通人游过去很不容易，很适宜训练。不如明天到那里看看。噢，对了，我带来一种新式泳衣，是美国的，非常轻便，不如让梅颍试试。」(图片不全点击看大图，BT链接注意去掉空格即可下载)